Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 151.59g | Prot: 126.44g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacifist86's Weight History
|