Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 103.38g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: МакКофе Горячий Шоколад, Желтоперый Тунец, Макароны Отварные. Lunch: Рыбные Котлеты. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Кетчуп, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Сладости Востока Пахлава Бакинская, ВкусВилл Козинаки из Кунжута, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandaprof's Weight History
|