Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 71.89g | Carbs: 218.36g.
Breakfast: Hermis Сыр Холлендер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде, Яблочное Варенье, Кофе. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Ачим Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Dinner: Ачим Соевый Соус, Heinz Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Славянка Конфеты Белый Левушка, Кофе, Яблочное Варенье, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|