Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
85 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3002 kcal
|
Fat: 188.39g | Prot: 132.06g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Кофе. Lunch: Картошка Вареная, Винегрет, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Селедка под Шубой, Морковь по-Корейски, Греческий Салат, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|