Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
93.7 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 118.81g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Груши, Миндаль, Оливковое Масло. Lunch: Гречка, Пангасиус. Dinner: Куриная Печень, Махеевъ Горчица Русская, Брынза, Избенка Сметана 15%, Морковь, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Банан, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|