Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 90.63g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Nutbutter Шоколадный Микс, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Клубника, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Домик в деревне Сметана 10%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Льняное Масло. Lunch: Русские Традиции Гозинаки с Кунжутом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Легкий, Barilla Tortiglioni. Dinner: Белевские Сладости Белевская Птичка, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Сельдь в Масле, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Домик в деревне Сметана 10%, Кета. Snacks/Other: Сушеное Манго, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Stella Italiana Cioccolato, Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|