Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 99.18g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Zero Джем Банановый, Лосево Йогурт Черника 2,5%, Чизкейк, Вода, Вода, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia. Lunch: Лосево Сыр Рикотта, Сладкий Красный Перец, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia, Вода, Индейка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Вода, Лосево Сметана 15%, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia, Вода, Индейка Отварная, Вода, Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Milford Stevia, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|