Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
62 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 95.46g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Помидоры, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Яйцо, Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Винегрет. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|