Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 71.03g | Carbs: 217.37g.
Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Красное Столовое Вино, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Хлеб Зерновой. Dinner: Лосось на Пару, Рудь Овощи с Рисом и Грибами. Snacks/Other: Heinz Фруктовое Пюре Яблоко Манго, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Печенье к Чаю. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Resting - 2 hours and 56 minutes, Standing - 3 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|