Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 96.83g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Вишня 8%, Кефир 2,5%, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|