Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
53 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 53.49g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Del Nar Смузи Банан-Малина. Lunch: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Российский, Гематоген, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenavinya8's Weight History
|