Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 64.88g | Carbs: 95.15g.
Lunch: 코스트코 무지방 그릭요거트, 호박고구마, Navitas 카카오닙스, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과. Dinner: 클라우드 클라우드, 목살구이, 삼겹살구이, 새우만두. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|