Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 80.16g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|