Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2907 kcal
|
Fat: 105.61g | Prot: 119.97g | Carbs: 372.04g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Весенний. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Хлопья Фитнесс, Мёд, Край Каравай Батон Весенний, 6 Соток Зелёный Горошек, Индейка Отварная. Dinner: Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном, Глобус Салат с Ветчиной Викинг, Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|