Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 111.11g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Реми Бананы Эквадор. Lunch: President Крем Творожный 0,2%, Olive Oil, Ашан Огурец, Чистая Крупа Чечевица, Біла Лінія Йогурт Мюсли-Инжир, Наша Ряба Куриная Грудка. Dinner: President Крем Творожный 0,2%, Мистраль Чечевица Красная, Olive Oil, Наша Ряба Куриная Грудка. Snacks/Other: Edelweiss Пиво. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|