Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
62 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 70.98g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Bruggen Овсяные Хлопья, Банан, Белая Линия Молоко 2,5%. Lunch: Суп Овощной, Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной, Швейцарский Сыр. Dinner: Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное", Словяночка Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Швейцарский Сыр, Каравай Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattyaya's Weight History
|