Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 73.73g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Bona Vita Готовый Соевый Шницель, Каждый День Геркулес на Воде с Медом, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад БАНКЕТ Elegant, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс Медовый Постный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Винегрет по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой с Шампиньонами, Икра Минтая. Dinner: Донконсервпром Юг Аджика Абхазская, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Other: Домашний Батончик с Соевым Изолятом Фруктово-Ягодный, Домашний Батончик с Соевым Изолятом Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilichevid's Weight History
|