Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 99.58g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры Черри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Лосево Топленое Молоко 3,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Индейка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вода, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Лосево Сыр Рикотта, Milford Stevia. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|