Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 90.07g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Фармстандарт Компливит, Огурец (с Кожурой), Nutrex Lipo 6 Black. Lunch: Nutrex Lipo 6 Black, Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Престо Пицца Тоскана. Snacks/Other: Яблоки, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|