Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 65.72g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Яблоко Зеленое, Суп из Морепродуктов, Винегрет, Американо. Dinner: Чай, Хачапури. Snacks/Other: Американо, Яблоко Зеленое, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|