Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 71.44g | Carbs: 224.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Жареная Свиная Отбивная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Скатерть-самобранка Черемша, Огурец (с Кожурой). Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Dinner: Колбаса, Холодец, Компот Ягодный, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Водка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|