Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
103.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 108.62g | Prot: 82.89g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Vici Крабовые Палочки Классические, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Био-Варенец, Оливковое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Оливковое Масло, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Dinner: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Кальве Соус с Лесными Грибами, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Чай, Шарлиз Печенье "Курабье", Сормовский Хлеб Изделия Хлебобулочные Слоеные "Солнечные". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|