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muito feliz 😉
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69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1601 kcal
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Fat: 86.42g | Prot: 87.02g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Café (Infusão), Adoçantes, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Assugrin Adoçante, Água, Tangerinas, Perdigão Linguiça na Brasa, Alface. Dinner: Pão Francês, Aurora Salsicha, Laranjas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Goji Berry. Snacks/Other: Assugrin Adoçante, Laranjas, Goji Berry, Queijo Minas. more...
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1943 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Mountain Biking - 30 minutes. more...
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Losing 7 kg a Week
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Valcrocha's Weight History
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