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O Peso não mudou, as as medidas diminuíram consideravelmente. Reeducação alimentar e Atividade física.
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73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 45.38g | Prot: 46.54g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Bife a Milanesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Café com Leite Integral, Pão Francês. Snacks/Other: Bauducco Bolinho Duplo Chocolate, Habib's Esfiha de Frango, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional, Bauducco Bolinho Duplo Chocolate. more...
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steady weight
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