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Das liest sich schon mal sehr gut, aber ich habe mir überlegt noch ein wenig weiter mache - nicht nur bis 65 KG- hoffentlich ihr ertragen mich noch weiterhin 😀
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65.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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873 kcal
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Fat: 14.01g | Prot: 42.02g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Sontner Joghurt Minis Kirsche, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Lunch: Gulaschsuppe, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Dinner: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Elstar, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel. Snacks/Other: Elstar. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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