Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
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92 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1653 kcal
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Fat: 73.67g | Prot: 99.49g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Zumo de Naranja Natural, Café Cortado, Tortitas de avena. Lunch: Aceite de Oliva, Pan Rallado, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Fresa o Freson, Lomo de Cerdo, Hacendado Salsa Yogur, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Aceite de Oliva, Pan Rallado, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo sin Piel, Kiwi, Plátano, Manzana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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