Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 114.35g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Авокадо, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вареный Омлет в Пакете. Lunch: Яблочный Сок, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|