Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
90.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 138.91g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Груши. Lunch: Пангасиус, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Морковь, Избенка Сметана 15%, Брынза, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе. Snacks/Other: Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|