Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
48.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 35.10g | Carbs: 58.02g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеная Клюква, Чернослив, Грецкие Орехи, Чай, Киви. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|