Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
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82.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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426 kcal
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Fat: 12.63g | Prot: 17.80g | Carbs: 62.15g.
Breakfast: Mandeln, SPAR Vollkorn Müsli, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Dattel, naturjoghurt, Braunhirse, kaffee mit milch, apfel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
So Ziel vorm Urlaub erreicht, bin mal gespannt wieviel es im Urlaub retour geht. :P
06 Apr 17 by member: Mac Alex
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Ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub!
Bleib fokussiert und standhaft! 💪
07 Apr 17 by member: Shirley 12
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11 Apr 17 by member: lena ethna
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Mac Alex's Weight History
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