Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 51.81g | Carbs: 229.49g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Snickers Snickers Dark, Кофе, Сыр Российский, Prime Star Запеченная со Специями Тыква с Полбой, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Лечо, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Макароны Отварные, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный. Dinner: Смешанные Орехи, Смузи, Конти Конфета Золотая Лилия, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Лечо. Snacks/Other: Дикси Кедровый Орех, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Русскарт Сырные Шарики, Кефир 2,5%, Лечо, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|