Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
48 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 95.07g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Lunch: Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами. Dinner: Курица на Пару, Heinz Кукуруза Сладкая, Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|