Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 137.95g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо Куриное. Lunch: Консервированный Тунец, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Данон Творог Мягкий 0%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|