Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 87.95g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Авокадо, Кофе с Молоком, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Красный Пищевик Халва Подсолнечная с Кокосом, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Помидор Соленый. Dinner: Помидор Соленый, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Манго, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|