|
Вот так по капельке... это всё потому, что кто-то слишком много ест
|
67.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 56.58g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Бекон Любительский, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Водка, Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Банан, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|