Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 104.66g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой, Корюшка Жареная. Lunch: Морская Капуста с Чесноком, Курица Вареная, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Коричневые Грибы, Курица с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Other: Бисквит, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Моя Семья Сок Мультифрукт, Зеленый Чай, Творог с Фруктами, Зеленый Чай, Сметана, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenchik227's Weight History
|