Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 80.50g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Российский, Донские Традиции Буженина Куриная. Lunch: Помидоры Черри, Руккола, Курица Гриль. Dinner: Джемы и Варенья, Блины, Valio Сметана Деревенская, Аладушкин Лакомка Творожная, Бахетле Пельмени с Курицей. Snacks/Other: Банан, Мир Орехов Ореховый Микс. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|