Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
85.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 114.71g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Сметана, Сливочное Масло, Сыр Домашний, Печенье, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Джемы и Варенья, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Snacks/Other: Вареники с Творогом, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|