Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 64.33g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Сыр Российский, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Соленые Крекеры. Snacks/Other: Сыр Российский, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Белый Город Молоко 2.5%, Печенье. more...
|
|
1409 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 26 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 24 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|