Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 27.91g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Новоукраинка Хлопья Овсяные "Экстра", Изюм, Банан, Финик, Славия Сыр Грация 20%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Чай. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Курага, Финик, Кофе с Молоком, Злагода Йогурт по-Домашнему "Клубника" 2,0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|