Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 48.46g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Банан, Твердый Сыр Пармезан, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Кета. Snacks/Other: Фру-Фру Мармелад, Mixbar Чернослив Сушеный, Красная Цена Курага, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|