Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 126.66g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Valio Молоко 0%, Grovo Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Крабовые Палочки, Corin Corn Попкорн Сырный. more...
|
|
2030 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Тюленева's Weight History
|