Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 93.99g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Чай, Банан, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Lunch: Кофе (Растворимое), Киви, Укроп, Чеснок, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Dinner: Чай, Брокколи, Морковь, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Velle Смусси Манго-Маракуйя, Капучино, Американо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Бразильские Орехи, Финик, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|