Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 36.49g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), Голубец, Hortex Фасоль Стручковая. Dinner: Сыр Маасдам, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|