Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 113.94g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Кинза, Сметана, Сельдерей, Пекинская Капуста, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Куриные Грудки. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Яблоки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina99979's Weight History
|