Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 126.15g | Carbs: 298.47g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Fish House Филе Трески, Гороховый Суп. Dinner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Kamis Горчица Французская, Грядка Удачи Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Камча Краб Камчатский Натуральный. Snacks/Other: Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|