alekseevna60's Journal, 03 Apr 17

плов мне не подходит хоть и с говядиной наконец-то он закончился. Снова начинаем есть салаты и худеем, после 20.00 не едим))))))))))

97.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 17.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

997 kcal

Fat: 50.80g | Prot: 41.27g | Carbs: 93.37g.   Breakfast: Плов с Говядиной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Greenfield Чай Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красное Яблоко, Сырок Творожный, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). more...

3878 kcal

Exercise: преподование - 4 hours, Vacuuming - 1 hour, хождение по магазинам - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...