Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3621 kcal
|
Fat: 120.68g | Prot: 210.99g | Carbs: 424.37g.
Breakfast: Banaanit, Valio Mustikka Keitto, K Menu Kaakao Juomajauhe, Valio Kevytmaito, PPS Nutrition EAA, K-Menu Ananaspalat Ananasmehussa, Self Omninutrition Whey Shake, Elovena Kaurahiutale, Vaasan Ruispalat, Banaanit, Wursti Extrapalvikinkku. Lunch: Banaanit, Kurkku, Kariniemen Kananpojan Liekkisiivet. Dinner: Kariniemen Kananpojan Liekkisiivet. Snacks/Other: Taffel Suolapähkinä, Taffel Suolapähkinä, Self Omninutrition Whey Shake, Taffel Suolapähkinä, Pirkka Vehnämuropala, Atria Käriste, Atria Käriste, Pirkka Vehnämuropala, Wursti Extrapalvikinkku, Omenat (Red Delicious), Appelsiinit, Valio Kevytmaito, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuntoilija 74's Weight History
|