Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 86.46g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Банан, Хохланд Сыр Фетакса, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Красный Пищевик Халва Подсолнечная с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|