Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 96.30g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мёд, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Что тут писать?'s Weight History
|